Wsparcie podczas rozstania
W poufnej przestrzeni gabinetu oferuję terapię świadomego rozstania, formę wsparcia dla par i osób, które chcą konstruktywnie przejść przez zakończenie relacji.
Jako wykwalifikowana specjalistka pracy z relacjami, członkini BACP i ACC oraz akredytowana członkini NCPS, oferuję bezpieczną, neutralną przestrzeń. Celem jest pomoc w uporządkowaniu wspólnych spraw z troską o dobrostan psychiczny.
Jak pracujemy
- Konstruktywna komunikacja: Odejście od wzajemnych oskarżeń i reaktywnych schematów ku jasnemu, pełnemu szacunku dialogowi.
- Przeżywanie emocji i domknięcie: Bezpieczne przechodzenie przez żal, złość i stratę towarzyszące dużej zmianie życiowej.
- Współrodzicielstwo z uwagą na dziecko: Budowanie współpracy wspierającej emocjonalną stabilność dzieci i przyszłe relacje rodzinne.
- Uszanowanie wspólnej historii: Uznanie wartości tego, co wspólnie zbudowaliście, aby zamknąć ten rozdział bez przenoszenia nierozwiązanej urazy w przyszłość.
- Planowanie kolejnego rozdziału: Tworzenie praktycznych, opartych na szacunku ustaleń dotyczących życia osobno.
Niezależnie od tego, czy przychodzicie razem, by rozstać się w zgodzie, czy indywidualnie, by lepiej zrozumieć swoje doświadczenie, nie musicie przechodzić przez tę zmianę samotnie.
Terapia świadomego rozstania jest wsparciem terapeutycznym. Nie zastępuje porady prawnej, mediacji ani doradztwa finansowego.
Zapytaj o terapię przy rozstaniu